On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand
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動画の説明
On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand とは何ですか？
Forearm stand pose (pincha mayurasana) is one of the great but challenging inverted balancing poses.
Forearm stand practice, just as other inversion practice, is a great way to improve the blood circulation in your body. It releases some stress from your lower body and strengthen your shoulders, back, core and arms.
The stability in this pose comes from the strong foundation. In this mini lesson, I will walk you through the preparation exercise you can do to create the strength you need to build a stable forearm stand. Enjoy!
On Site: Reiko: Pose: Forearm Standをモバイルでプレイできますか？
いいえ、On Site: Reiko: Pose: Forearm StandはPCでのプレイ用に設計されており、キーボードまたはマウスを使用するコンピューターで最適に動作します。
On Site: Reiko: Pose: Forearm Standは無料でプレイできますか？
はい、On Site: Reiko: Pose: Forearm StandはY8で無料でプレイでき、ブラウザで直接実行されます。
On Site: Reiko: Pose: Forearm Standを全画面モードでプレイできますか？
はい、On Site: Reiko: Pose: Forearm Standは、より没入感のある体験を実現するためにフルスクリーンモードでプレイできます。
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追加済み
15 8月 2017
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